ぎっくり腰になった体験記:初日から4日目まで

急に寒くなってきましたね。

子供達の寝起きも悪くなり朝の身支度が遅れがちな中、
さらに遅れをとらなければならない事が起きました。

続きを読む ぎっくり腰になった体験記:初日から4日目まで

妊娠中に効果的なダイエット法は?増え続ける体重を何とかしたい!

妊娠7ヶ月になりましたが、最近の食欲といったら普通じゃない。

2人分といってもほとんど自分の体重にしかなっていません。

お医者さんから注意を受ける前に何とかしなければ。

続きを読む 妊娠中に効果的なダイエット法は?増え続ける体重を何とかしたい!

妊婦のツライ便秘をスッキリと解消するには?おすすめの方法その②

妊娠中のツライ便秘。

どうにかして、簡単でママにも赤ちゃんにも優しい解決方法を見つけたい!

そんな時、突然の訪問者が答えを見つけてくれました。

続きを読む 妊婦のツライ便秘をスッキリと解消するには?おすすめの方法その②

妊婦のツライ便秘をスッキリと解消するには?おすすめの方法その①

妊娠中は食べ物から薬からいろいろと制約があります。

つらいツワリの時期が過ぎたと思って食欲も復活しはじめた頃、今度はお通じの悩みが勃発したりしませんか?

続きを読む 妊婦のツライ便秘をスッキリと解消するには?おすすめの方法その①

肌荒れの季節到来!?ジメジメなんかに負けない元気なお肌の作り方

梅雨から夏にかけて、湿気や汗で肌がベタベタする日が続きます。

いつもなら念入りにやる肌のお手入れも、暑さの中ではついつい手を抜きがちに。。。

気付けば、なんだか肌荒れが進行しているなんてことも。

続きを読む 肌荒れの季節到来!?ジメジメなんかに負けない元気なお肌の作り方

カーテンを洗うと運気があがる?

関東地方の梅雨入りが宣言されました。

たまたま今回は梅雨入り直前にカーテンを洗濯しましたが、外の空模様とは対象的に真っ白になったカーテンを見るのはとてもすがすがしい気分をもたらせてくれます。

続きを読む カーテンを洗うと運気があがる?

カーテンを洗う目安がわからず数年近く洗濯を放置したことの末路

結婚してから今の賃貸マンションに引っ越してきて、もうすぐ6年目を迎える我が家。

独身時代は1Kに住んでいたので、掃除したりカーテンを洗ったりするのは全然苦ではなかったのですが、部屋数が増えると同時に家族も増えてからは、さほど広くはないものの3LDKの部屋を仕事をしながら育児をしながら綺麗をキープするのは至難の業で…

各部屋についているカーテンをいつ洗ったのかさえも思い出せない始末。

雨降りの日々に突入する前に意を決して、カーテンを洗うことにしました。

続きを読む カーテンを洗う目安がわからず数年近く洗濯を放置したことの末路

夏の暑さに負けないカラダ作りはこのタイミングを逃さないで!

年々、夏の訪れが早くなってきている気がしませんか?

私にとってはツライ花粉症のシーズンを終え、やっと心置きなく外出を楽しめるようになったかと思うと、暑さと一緒にジメジメシーズン到来。

カラッと晴れた日でも、なんとなく疲労感がとれず体調がすぐれないと出かける気分になりません。

それでも、子供といると暑い日でもお外遊びは外せないワケで。

夏の暑さにも負けない強靭な体力は一体どうやって身に着ければいいのでしょうか?

続きを読む 夏の暑さに負けないカラダ作りはこのタイミングを逃さないで!

逆子と言われたけど治す方法はあるの?逆子はいつまでに治る?

私にとって3人目となる我が子もお腹の中で6ヶ月が経過し、そろそろ7ヶ月目になろうとしています。

いまのところ子供の成長も自分も順調にきていて、近頃とても頻繁に胎動を感じるようになりました。

マタニティ期間は心配ごとが目白押し。

私がいま感じている胎動は、なんとなく逆子になっている感じです。。。

続きを読む 逆子と言われたけど治す方法はあるの?逆子はいつまでに治る?

七夕に願いをかけて両思い!こんなに素敵な七夕祈願の場所があった

年に1度の七夕の日。

毎年、この日が近づくと各所で笹が設けられ、その下に色とりどりの短冊が用意されています。

日本では小さい頃から短冊に願いを書くということが当たり前の風習としてありますが、10代を過ぎる頃にはだんだん短冊への願いも遠ざかってしまいます。

そもそも、短冊に書いた願い事は叶うものなのでしょうか?

続きを読む 七夕に願いをかけて両思い!こんなに素敵な七夕祈願の場所があった